Assuma o controle da sua vida emocional
- Rompa com a dependência emocional e padrões que te aprisionam
- Construa relacionamentos mais equilibrados e autênticos.
- Sinta-se segura para se posicionar e ser ouvida
- Fortaleça sua confiança e autoestima.
Conheça mais sobre minha abordagem e agenda sua consulta agora.
Na Psicanálise Focada no Autoconhecimento e Autonomia Emocional, você aprenderá como:
- Construir relacionamentos mais equilibrados e saudáveis , sem se anular ou depender emocionalmente dos outros;
- Romper com padrões de autoanulação e se posicionar com segurança nas suas relações pessoais e profissionais;
- Fortalecer sua autoestima e autoconfiança , confirmando seu valor de forma sincera;
- Desenvolver uma conexão mais profunda consigo mesma , entendendo e respeitando suas necessidades emocionais;
Dificuldade em se posicionar, dependência emocional, frustração nos relacionamentos e insatisfação profissional...
Essas são algumas das questões que muitas mulheres enfrentam, e caso você esteja passando por isso, é provável que sinta:
Baixa autoestima
Sente-se invisível e desvalorizada em seus relacionamentos.
Tem medo de não ser "boa o suficiente" afetando a autoconfiança no trabalho e na vida pessoal.
Evita confrontos
Ansiedade e frustração emocional
Preocupação constante com a forma como é percebida nos relacionamentos.
Sentimentos de inadequação e desânimo resultantes da autoanulação.
Ansiedade intensa em situações de confronto ou tomada de decisão, levando à evitação.
Dificuldades nos relacionamentos
Conflitos frequentes relacionados à dependência emocional e expectativas não atendidas.
Distanciamento emocional relacionado a confiança e a conexão.
Falta de comunicação clara gera ressentimentos e frustrações.
Isolamento emocional e social
Vergonha em torno de não se sentir valorizada leva ao isolamento.
Medo de julgamento faz com que evite se abrir ou estabelecer vínculos profundos.
Evita situações sociais por medo de não ser aceito ou reconhecido.
Culpa e vergonha
Culpa por não corresponder às expectativas dos outros, seja em relacionamentos ou na carreira.
Vergonha por não conseguir se posicionar ou expressar suas necessidades.
Isolamento emocional devido à dificuldade de compartilhar suas dores e frustrações.
Resistência ao tratamento
Medo de expor suas vulnerabilidades ou questões emocionais a um profissional.
A preocupação com o julgamento impede a busca por ajuda.
A resistência mantém os padrões de sofrimento e adia mudanças significativas na vida.
SOBRE
Adriana Kubiszewski
Formada em Psicanálise pelo IBPC Campinas em 2022, complementando minha formação com diversas especializações:
Especialista em Relacionamentos pelo IBPC em 2023
Especialização em Linha do Tempo e Psicodinâmica dos Transtornos Mentais
Atuo no atendimento clínico de mulheres, oferecendo suporte para quem busca superar desafios emocionais e relacionais. As sessões são realizadas online , garantindo acessibilidade e conforto.
Veja o que meus clientes estão falando
A Psicoterpia funciona em 4 pilares:
Diagnóstico
O paciente é avaliado para identificar padrões emocionais e comportamentais, auxiliando na compreensão das dificuldades e sentimentos que impactam sua vida.
Direcionamento com Reflexões e Insights Práticos
Durante as sessões, um paciente é conduzido a explorar e entender seus padrões emocionais e relacionais, utilizando reflexões profundas para desenvolver novas formas de se posicionar e lidar com os desafios cotidianos.
Plano de Tratamento Personalizado
Com base no diagnóstico, é elaborado um plano de tratamento individualizado, focado nas principais necessidades emocionais e comportamentais do paciente. Estratégias específicas são aplicadas para promover autoconhecimento e mudanças significativas.
Encerramento Terapêutico
Quando os objetivos terapêuticos são alcançados e o paciente demonstra maior autonomia emocional e claro em suas relações, a terapia é concluída. O paciente segue com as ferramentas e insights desenvolvidos, aplicando-os de forma independente em sua vida diária.
FAQ
Perguntas Frequentes
Os sintomas de ansiedade, como preocupação constante, insônia, crises de pânico ou alterações no apetite e humor, tendem a se intensificar se não forem tratados. Por isso, ao perceber qualquer sinal de sofrimento emocional, o ideal é iniciar o tratamento o quanto antes para evitar que a ansiedade afete ainda mais sua qualidade de vida.
Cada indivíduo tem seu tempo ou metas que quer atingir, dependendo das suas necessidades individuais. Em alguns casos, um acompanhamento mais prolongado pode ser necessário para fortalecer o processo de recuperação e evitar recaídas.
A medicação é indicada apenas por um médico psiquiatra em casos mais graves. Para a maioria dos adultos, a psicoterapia é suficiente para promover melhorias significativas. Durante o tratamento, trabalhamos suas emoções e comportamentos de forma profunda, possibilitando que você desenvolva estratégias eficazes para lidar com a ansiedade sem depender exclusivamente de medicamentos.
Caso a medicação seja necessária, essa decisão será cuidadosamente avaliada em conjunto com um psiquiatra, garantindo que você receba o melhor cuidado possível.
Para mais informações sobre a consulta e valores, clique aqui.
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